# Тимур Каденов — психолог для мужчин

> Клинический психолог, работает только с мужчинами от 20 лет. Онлайн по всему миру; очные встречи в Москве — по запросу. Первая встреча 25 минут онлайн — бесплатно. Телефон: +7 901 133-11-22, WhatsApp: +7 926 145-91-49 (https://wa.me/79261459149), Telegram: @esptim (https://t.me/esptim), Instagram: @timur_psiholog. Сайт: https://kadenov.ru/

## С чем помогает
- Алкогольная зависимость: остановиться, пережить срывы, жизнь без алкоголя; помощь близким зависимого
- Стресс и ПТСР: после службы, аварии, потери; флешбэки, вспышки злости, настороженность
- Развод: пройти достойно, дети, имущество, чувство поражения
- Измена: решить, сохранять отношения или уходить
- Бизнес и деньги: давление, ответственность, конфликты с партнёрами, тяжёлые решения
- «Успех есть, радости нет»: апатия, пустота, жизнь на автомате
- Раздражение и злость: срывы на близких и подчинённых
- «Ты себя не любишь»: перевести в понятные действия

## Подход
КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), психоаналитический подход, коуч-сессии, аддиктология. Формат выбирается под задачу на первой встрече. Работа по шагам: разбор ситуации → причины → план → закрепление результата.

## Опыт
- 12+ лет в психологии, 1000+ консультаций, 1890+ часов психотерапии
- Более 10 лет работы с зависимыми в стационаре: от консультанта до руководителя программы; создавал программы и открывал новые центры
- Ведёт собственный бизнес

## Личный опыт: «Я прошёл это сам»
- Срочная служба: учебка, командир отделения БМП-2 — навыки работы с командой и ответственности за людей
- Сам выбрался из зависимости, после чего более 10 лет помогал зависимым
- Прошёл через развод после 15 лет совместной жизни
- Преодолел кризис 40+
Поэтому говорит с клиентами «как мужчина с мужчиной», без осуждения и на понятном языке.

## Кому подходит
Мужчинам от 20 лет, которые ищут: психолога для мужчин онлайн; психолога при разводе или измене; помощь при алкогольной зависимости (в том числе для близких зависимого); психолога при кризисе среднего возраста, кризисе 40+, выгорании и апатии; помощь со злостью и раздражением; поддержку предпринимателю; работу с последствиями травмы и ПТСР. С паническими атаками не работает.

## Как записаться
1. Позвонить: +7 901 133-11-22. Если Тимур не ответил — скорее всего, он ведёт консультацию.
2. Написать в WhatsApp https://wa.me/79261459149 или Telegram https://t.me/esptim — ответит, как только освободится. Можно коротко: «Хочу на знакомство» и удобное время; имя можно не настоящее.
Первая встреча — 25 минут онлайн, бесплатно.

## Образование
- РГГУ, специальность «Психология», 2013
- МПСУ, профессиональная переподготовка «Клиническая психология», 1089 ч, 2017
- МПСУ и клиника «Спасение»: реабилитация зависимых по программе «12 шагов», 90 ч, 2016
- Аддиктология, 1036 ч
- НИУДПО имени К.Д. Ушинского: экспериментальная патопсихология (340 ч, 2025); психосоматика (2026); помощь при ПТСР (2023); экстренная психологическая помощь (2023)
- Северо-Западная академия ДПО: психологическое консультирование онлайн, 144 ч, 2024

## Стоимость
- Знакомство, 25 минут онлайн — бесплатно
- Онлайн-консультация или коуч-сессия, 60 минут — 5 000 ₽
- Очная встреча в Москве — по договорённости

## Конфиденциальность
Можно анонимно (достаточно имени). Встречи не записываются, данные не передаются третьим лицам. Исключение — прямая угроза жизни.

## Бесплатные материалы
- «Пирамида потребностей» по А. Маслоу — схема от Тимура Каденова, PDF: https://kadenov.ru/downloads/piramida-potrebnostey.pdf (картинки: https://kadenov.ru/downloads/piramida-potrebnostey-telefon.jpg, https://kadenov.ru/downloads/piramida-potrebnostey-ekran.jpg)
- «Таблица чувств» — гнев, обида, тревога, грусть, стыд, радость, близость и их оттенки, PDF: https://kadenov.ru/downloads/tablica-chuvstv.pdf
- «Треугольник Карпмана» — роли Преследователя, Спасателя и Жертвы и как выйти из треугольника, PDF: https://kadenov.ru/downloads/treugolnik-karpmana.pdf

## Ссылки
- Главная страница: https://kadenov.ru/
- Политика конфиденциальности: https://kadenov.ru/privacy.html
- Instagram: https://instagram.com/timur_psiholog (Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ)
- Telegram: https://t.me/esptim